さて、ご存知の方もおられるでしょうが、私は一年前に心臓に病気が見つかりました。
生死に関わる病気ではありませんが、医者から激しい運動は避けるように言われました。
これまでブログに書いたように、市民マラソンの３㎞程度のコースには何度か出場している私。
そのマラソンにも、ドクターストップがかかり、エントリーしていた大会も棄権しました。
しかし、身体に気をつけるようにして、体重を１９㎏落とし、血圧も３０ほど落としました。
その結果、今日の検診で医者からＧＯサインが出ました。
むしろ奨励している感じ・・・
そうなったからには、早速走りに行きました！
さすがに１９㎏も痩せると、体が軽い！
ですが、長い事走ってなかった分、体力が落ちており、早々にバテ出しました。
それでも、やっぱり健康ってありがたい！
ちなみに・・・
このブログ、けっこう食べ物に関する記事は多いと思います。
それはこの一年の間も。
確かに酒こそやめましたが、案外食べたい物を我慢していません。
ただ、元々量食ってたので、その量を減らしただけ。
何分、運動で痩せる事が出来ませんでしたから、そうするしかなかったんですよね。
しかし、酒やめた分、甘い物食べる回数は増えましたね。
それで痩せてる不思議・・・
これからも身体をいたわり、またマラソン出たいですね。
さて、京都で買って来た物・・・
私が京都に行くと、たいてい漬物と八つ橋買って来ますね。
こちらは普通にしば漬けですが・・・
こちらの八つ橋は、レモン味にチョコバナナ味！
普通の八つ橋は神戸でも手に入りますが、こういった変わり種は京都でないと手に入りませんからね。
ゲテモノと思われるかも知れませんが、これはこれで美味しいんです。
神戸帰ってから、どれも美味しく味わいました。
レモンとチョコバナナで・・・勝負！
さて、冬の京都駅の名物と言えば、この巨大クリスマスツリーと・・・
大階段イルミネーション！
これが無くては、冬の京都駅じゃないですね。
今年も見事です。
現在、京都の東本願寺に来ています。
しばしお堂で瞑想・・・
別に信仰心からとかではありませんが、静かな場所で瞑想すると、心が休まります。
東本願寺の地下に展示されている、火焔太鼓。
高さ４ｍの巨大な太鼓・・・
片方は鳳凰、片方は龍の装飾が施されています。
鳳凰と龍で・・・勝負！
最近ブロ友のカーズさんと話題になったスナック菓子。
北陸中心のラーメンチェーン、８番らーめんの味を再現したというスナック菓子です。
北陸出身の私にとって、馴染みのある店だけに、つい手に取ってみたのですが・・・
美味い事は美味かったんですが、８番らーめんの味と言われると、今一つピンと来ませんでした・・・
そうなると、やはり行かねばなりません。
近畿圏に唯一存在する、８番らーめんのチェーン店を求め、京都まで来ました。
定番の、野菜ラーメン・塩！
美味い！
やはり美味い！
野菜は固すぎず柔らかすぎず、塩味のスープに実に合います。
麺もちゃんと小麦の香りがして、美味しい！
これぞ北陸人の心の味です。
あまりの美味しさに、健康の為に塩分を控えていたのに、スープを全て飲み干してしまいました・・・
塩分とカロリーを消費すべく、この後は京都の街をブラブラ歩きますかね。
なんでやろ、８番・・・勝負！
