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緋褪の日記
2019-10-26 18:24
あれ・・
2月に比べて体重が1キロ増えてるんだけど?
今日の夜で68.5だったんだけど・・
ヨガもしてるんだけど、やっぱり一週間で痩せるのは無理だったな。
長期間でマイナス20キロ目指すぞ〜
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2019-10-27 15:32
緋褪
hiroさんこんにちは。
無意識って怖いですね。
私も気をつけて行動したいと思います。
情報ありがとうございます。
2019-10-27 12:45
hiro
コメ有り難うです(^o^)実は友人が最近頭がボーっとしてヤル気が出ないって言うんで精密検査受けたらどうかって病院に一緒に連れて行ったら医者に若年性アルツハイマーって診断されて原因がこう言った無意識での食事などの動作が脳を老化させちゃうんだよって言われて俺も怖くなってので書きました、食事だけじゃなく何でも無意識で物事をやるのは良くないとの事なんで気をつけましょうね(^_^;)酷くなると身体が動かなくなるパーキンソン病にもなりかねないとも言われたしね( ´△`)
2019-10-27 08:21
緋褪
ひろさん、おはようございます。
栄養指導も受けているんですが、なかなか思うようには・・
まだ、運動量が少ないと思うので、もうちょい追い込みます。
今日は筋肉痛で動けません。
2019-10-27 04:46
ひろ
こんばんは(-o-;)
体重減らすの大変ですよねc(>_<。)シ*
自分もずっと身体を動かす仕事(ジム並みに)なのに全く減りませんもん┐(-。ー;)┌(笑)
結局、食事関係から改善しないとダメなんですかね(´・ω・`)
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