死ぬ・・
今日もジムに行って来ました。
筋肉痛のため、ヨガしかできなかった。
あとはメニュー作成して帰ってきたよ。
そのあとは死んだように眠ってたよ・・
お腹はすくし、体重は増えるし、踏んだり蹴ったりっていうのかな？
甥っ子から久々に電話があって、何かと思えばおねだりだった・・(^_^;)
任天堂Switchのツムツム限定版が欲しいんだって。
10日に発売で今言われても売り切れだってと思いながら、必死に電話したら・・
思わぬところに売ってたの。
トイザらスは入荷しなかったらしい。
とりあえず、今から買いに行ってきます。
2月に比べて体重が1キロ増えてるんだけど？
今日の夜で68.5だったんだけど・・
ヨガもしてるんだけど、やっぱり一週間で痩せるのは無理だったな。
長期間でマイナス20キロ目指すぞ〜
ジムでメニュー作成できなかったので、予約してきました。
そんでもって三時間やってきました。
そのあと、昼寝しちゃいましたがね。
今日は筋トレも挑戦してきました。
おかげで、明日は筋肉痛かも。
体重は・・なかなか減りません。
ダンベル何キロ持てる？で、きれいな痩せかた勉強しよう。
生理痛１日目で死んでる。
お腹いたい。
出血多い。
でも、ジムに行かなきゃ。
死ぬ気で動くわ。
今日はメニュー作成してもらうから、軽めの運動にしよう。と言っても三時間はいる。
朝は晴れてたから、ジム行ってきた。
有酸素運動したけど、体力持たなかった。
ついでにヨガしてきた。
年寄りに負ける私・・
年寄りより体力劣っている・・
なんかショックだ。
来週は天気がよくないみたいだから、家で筋トレして週末エステに行ってくる。
70%オフってお買い得だよね。
楽しみ〜
