十分に睡眠を摂らないといけないのは
分かっているのですが
最近は寝たくても眠れず
お腹が空いて食べても
胃やお腹が痛くなる
夕方に急に腰が痛くなったりもする
ストレスと闘っております
普段は
お仕事が上手くこなせるかとか
お仕事が締め切りに間に合うか
自分が動くことで解消されるストレスが
多いのですが
このところのストレスは
またちょっと違ったタイプなのです
自分ではどうにもできないことは
悩んでも仕方がないのですが
実害があると悩まざるを得ません
オマケに会社が寒いのです
本当に寒いのです
だから
余計にお腹に良くない
人一倍寒がりなので
私にとって防寒着はとても大事
ユニクロのヒートテック無しに
冬を過ごせません
スカートの時は裏起毛タイツも
欠かせません
そして
アウターはやはりダウンに限ります
軽くてあったかい
普段はロングのダウンを着ていますが
車で出かける時はショートが便利
ウールコートは
ほとんど活躍の場面が無くなりました
オシャレなのだけど寒さには耐えられません
今日(正しくは昨日)は立春でしたが
まだまだ寒い日が続きます
緊急事態宣言も延長されて
本当に寒いばかりです
暖かくなる頃に
もう少しいろんなことが良くなって
いるといいな…
おやすみなさい
