生きてさえいれば…

こんばんは

明日からまたお仕事だ
と思うと眠れない
日曜日の晩のいつもの感じ…

最近
土曜日もお仕事してる日が多くて
日曜日にしっかり休まないと
疲労がハンパない感じです

そんな
昨日
正確には一昨日ですが
締め切りが迫っているお仕事を
片付けるためにスタバに詰めておりました

2人以上で来店した人は
感染症対策で2時間以上はご遠慮ください
と言われていましたが
私は朝10時から15時まで…
5時間も居座ってしまいました

スタバのフードはどれも美味しいけど
価格的にはちょびっと贅沢な感じがします

コーヒーとアップルタルトを
順番にいただきました

もう少し後の季節に出る
スタバのアップルパイはもっと好き
また食べたいです


さて
昨日はなんとかお仕事も捗り
締め切り近いお仕事
2つありますが
1つを形にすることができました

しかし!
あと1つが…
それは日曜日の今日
手をつけたかったのですが
とてもとても…
脳ミソがバーンアウト?のような感じで
何度もパソコンに向かいましたが
結局
何1つ進めることができませんでした



なんということでしょう…
それが不安で
また眠れない夜を過ごし…
また寝不足で疲れを溜める…

毎週毎週
悪循環を繰り返しています

前にも書きましたが
マスクをしてのお仕事も
とても負担になっていると思います

とにかく耐えて耐えて耐えています




今日は久しぶりに朝寝をしました
だから夜眠れないのか?
そうでも無いと思います

かなり睡眠負債が溜まっているはずだから…


遅めの朝に起きて
テレビのニュースで
竹内結子さんの訃報を知りました

若い頃は少し苦手でしたが
今はドラマや映画を楽しみにしています

とてもショックでした

少し前
三浦春馬さんが亡くなった時も
ショックでしたが
今日はもっとショックでした

もうあの姿を見ることはできないのです

亡くなった人はもう戻ってこないのです



私は10年ちょっと前に軽い鬱状態で
心理的に危うかった時が長く続いたことが
ありました

あの時は
とにかく生きているのが辛くて辛くて
息を吸うのも億劫で
消えてなくなってしまえたら
どんなにいいかと毎日思っていました


でも
それを乗り越えて
今は思います

やっぱり生きてないと…




今年は状況が状況で
苦難に喘ぐ人が多くいると思いますが
それでも生きていないと…
そう思います



晩に
またまたテレビを観ていました
そしたら
あるドラマで
生きていさえすれば…
という台詞がありました

またまた
別のバラエティでも
ある歌舞伎俳優さんが
生きていさえすれば…
と仰いました

どちらも事前に収録されたものなのに
今日の訃報を予知していたのでしょうか…

訃報を伝えたテレビから
やはり
生きなければ…
というメッセージが流れて
胸が詰まる思いがしました



人が亡くなるのは悲しいです
どうか
今が真っ暗でも
先に希望が見えるような
世の中でありますように…

ご冥福をお祈りします


おやすみなさい




























スイーツを食べてみた

こんばんは

このところ気分が沈むし
あまり食欲も出ませんでした

もちろん
夕方になるとお腹は空くのですが
何を食べたいか?と言われると
別に…という気分で

ありがたいことに
母がご飯を準備してくれているので
帰宅しさえすれば
ちゃんと栄養を摂ることができるのです

でも
少しずつ体重も減っていました

そんな先日
電車の吊り広告で
ある美術館の展覧会の案内を見ました

行ってみたいな…
どこの美術館だろう?
と調べてみると
少し遠い所でした

その美術館の案内地図に
有名なケーキ屋さんがあるのを見つけました

本店は行ったことがあるけど
このお店には行ったことないな…
さらにそのケーキ屋さんを調べると
ケーキビュッフェをやるお店と分かりました

色鮮やかなフルーツがのった
いろんな種類のケーキの写真が
掲載されています

行きたいな…

美術館とケーキ屋さん
両方巡ったら楽しそう

でも
そもそも美術館もケーキ屋さんも遠いし
ケーキ屋さんは当面予約で一杯みたいだし
お仕事のお休みも少ないし
現実的では無さそう…

そこで
急遽思い立って近くのケーキ屋さんへ
行ってみました
そして
たくさんケーキを買いました

なかなか見事でしょう?

甘いものには弱くて
そんなにたくさんは食べられないから
自分のお腹に合わせて食べたけど
美味しかった



まぁ
沈んだ気分が持ち直すというところまでは
いかないけれど
非日常を味わうことができました

また明日から
頑張ります





























ようやく休日

こんばんは

やっと週末が来て
やっとゆっくり眠れるはずなのに
とても寝不足でしんどいのに
夜中に目が冴えて眠れない…

今年は春のステイホームで
進められなかったお仕事の影響が
まだまだ続いていて
業務が過重です

でも
明日は休めるから
医療従事者の人には怒られますよね…

でも
マスクをした状態で説明し続けたり
マスクつけてコミュニケーションとったり
業務が多くなくても負担が増大していて
本当にぐったり疲れてしまいます

そこへきて
うちの部署では別の問題も起こり
会社のストレスが異常です

毎日朝は胃が痛いし
しょっちゅうお腹を下すし
気分はひどく塞いでるし
眠れない…

ストレスチェックの用紙が回ってきて
チェックしてみたらたくさんの項目に
チェックがつきました

なんとか休日に気分転換
できればいいのですが
疲れ過ぎていて何もやる気が起こりません

どこかへ出かけたいとか
そういう気分になれないのです

4日ほど前
電車の吊り広告で
ある美術館の展示案内に惹かれました

でも
調べてみると少し遠そうです…

行きたいな…と一瞬は思ったけれど
その瞬間には面倒になってしまいました

今年の情勢から
業務が多いのは仕方ないとして
会社のいざこざだけでも
自分の中でうまく処理したいのですが
うまく消化しきれません

毎日
モヤモヤ
キリキリ

明日までゆっくり眠りたいです



























真夜中の奇行

こんばんは

大型の台風が接近中ですね…
甚大な災害が起こるかもとの予報で
とても心配です

このところ私を悩ましていた
ひとつの悩みが一昨日
一応決着しました

望んだ結末ではなかったので
今後の新たなストレスの種になりますが
今は打てる手立てがなくなりました

長らく眠れない日が続いていて
とても疲れていたので
とうとう昨夜は久しぶりに
ベッドに横になるや否や
気を失うように眠りにつきました

ところが
夜中に目が覚めたのです

首に痛みを感じます…
むくっと起き上がり
辺りを見渡しました

見慣れた場所でしたが
そこはベッドの上ではなく…
リビングのソファの上でした

ソファは私が過ごすお気に入りの場所

肘掛けの部分を枕にするのですが
高過ぎて首が痛くなるのが難点です

でも
なぜそこに寝ていたのか…

自室に行かずにここで寝てしまったのか…
しばらく考えましたが
やはりベッドに入った記憶があります

よろよろと立ち上がって
また自分の部屋に戻りました
途中トイレの前を通ります
玄関も通ります

玄関を通った時
センサーで明かりが煌々と点きました
とても眩しい…

さらにのそのそ歩くと
自分の部屋にはエアコンがかかっていました
間違い無く一度はここで寝たはずなのです

とすると…
記憶はないけど

寝ぼけたまま
トイレに行き
あるいはトイレにも行かず
トイレを通り過ぎて
ピカッと電灯が点く玄関を通り
リビングのソファで眠り込んだ…

ということになります
全く覚えがありません

寝ぼけていて
トイレに行ったことは覚えていなくても
玄関で明かりが点けば
目が醒めるはずですが…





ヤバい…
これは夢遊病的なモノかもしれない…

ソファで眠るだけならいいけど
そのうち徘徊し始めたりしたら
どうしよう…





まだそんな歳ではないはずだけど
こんなに暑い夏だけど
寒さを感じる真夜中の出来事でした…


でも
その後もすぐに眠り
お昼も眠り…

随分疲れがたまっていたようで…
一日中ほとんど身体が動きませんでした


あ…
もしかしたら
夜中に霊が乗り移り
私を動かしていたのかもしれない…








































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