こんばんは

ますますコロナの危機が迫ってきました
感染者が増えています

少し前に中国から入っていた情報と実態とは
違っていたこともじわじわ分かってきました

最初に伝わってきたよりも
感染力は高そうですし
若い人でも重症化して死に至る危険もある…

これからどうなるか不安な日々だからか
個人的にいろいろあったからか
落ち込みが本当に払拭できず
感覚が少し遠い感じがします

これは10年以上前に
おそらく鬱だった症状で
長い間苦しんだ時に近い感覚です

視野の見え方
音の聞こえ方
味や風味の感じ方…

ストレスがかかり過ぎなのか…
ただ疲れているだけなのか…
とにかく
用心しています

明日からは
恐れていた新年度が始まります
お仕事はなんとかできると思いますが
もう1つの方は…あまり自信がありません

決定的にしんどくならないように
どうすればいいのか…
何を用心すればいいのか…
いろいろ考えます

気分転換して
現実を直視せずに行くことも大切かもしれません



一昨日
森の中でこんな植物を見つけました

マムシグサかな…
ウラシマソウかな…
と調べましたが
よく分かりませんでした

ご存知の方いらしたら
教えてください