躁時期だなぁ
柴さん居なくてすることない(´`
お買い物したい
謎にうずうず、謎にうきうきする…
余計なことをする前に寝るしかない(´`
眠剤、いつも翌日が心配で、
(長い距離を運転することもあるので)
処方の半分の量を飲んで
済ませているけれど
今日は早めに規定量を飲んだ
早く寝つけますように
熟睡できます様に
柴さんと離れると思うことがある
グレーさんのことも大好きだった
けれど柴さんとは違う好きだった
柴さんのことは
大好き以上かもしれない
大切に大切にしたい
"自分を大切に"を前提にね
何事も受け入れて
受け入れられて
添い遂げたいと思う
仕事で色々な家族、夫婦関係をみる
大事に大事にされている奥さんをみるとね、
とても羨ましく、微笑ましく思う。
私もそうなりたいし
柴さんが弱った時、私もそうありたい思う
大事、大事したい
大事、大事されたい
ではではね
仕事から帰って
3km走ってきた
ノンストップで走ってこれて
体力がついてきていることを実感
ジム通う前は
走っては歩いて…だった(´`
頑張れてる証拠だ
いいかんじだ
でも今のままのスピードだと
GWまでに-5kg達成出来ない気がする
食べないのはダメだし
さて、どうすべきか…
太るのは簡単なのにな(´`
インスタで薄いお腹の人達をみながら←
自分もここに戻るんだ!と言い聞かせながら
がんばろう…
大丈夫、走れる様になってきてるんだから
変わってる、変わってる
話題:今日の出来事
やっとご飯きた笑
今日の空腹感は少し辛かった(´`
間食せず
水分で過ごした
本日も達成
そんな本日のお昼ご飯
セブンの袋おでんINもやし
たんぱく質サラダ
おにぎり
総カロリー560Ckal
いつも大体このメニュー
夜ご飯は何にしようかな
走ってこようか悩み中
それによって変わるかな
動いた後は食べられない(´`
話題:お昼ごはん
リピート購入、
CHANEL COCO MADEMOISELLE
通称ココマドさん笑
甘すぎないのが良く
お気に入り(´`*
一本、使い切ったので
リピートしました
他のに変えたい気持ちもあるけれど、
なかなか気にいるのが見つからない…
今は同じCHANELのCHANCEと
ココマドさんと使い分けてる感じ
柴さんはCHANCEの方が好きみたい
GIVENCHYとか気になるけれど
置いてあるお店がない(´`
今日もだらだらとやる気なく仕事中
そして空腹感がひどい本日…
でも12時までは我慢、我慢(´`
来月は有給とったから
それを楽しみに
一日一日をやりすごそう
ちょっと躁っぽいかな
お買い物したくて仕方ない(´`
話題:香水
前の記事へ
次の記事へ
プロフィール
性 別 |
女性 |
年 齢 |
39 |