柴さん、
バレンタイン喜んでくれた(´`*
思った以上にパンツへの反応が良かった♪
デジレーのチョコレートは
予想以上で…食べるの勿体無い(´`
大事に食べるのだ
今日はふたりでジム
1時間、有酸素して30分筋トレ
しっかり体動かしてきました
今日の有酸素はいつもより
体が楽に感じて
体が慣れてきた感があった
先月の健康診断から
体質改善、本格ダイエット始めてから、
少しずつ体が変わってきてる感じする
浮腫まなくなったし
なんと言っても便秘が…( ; ; )
ここ何日か毎日出てる…奇跡←
あとお腹周りスッキリした感ある
体重は微妙な差位だけれどね
これから、これから♪
焦らず、焦らず。
ではではねん
今日はヘルシーにお鍋の予定(´`*
話題:バレンタイン
2023-2-11 18:56
予想以上だった
2023-2-11 08:56
ガトーショコラ
柴さんへのバレンタイン
\ガトーショコラ/
上手く焼けた(´`*
柴さんの予定が変わり
朝5時に起きて焼いた笑
今はゆっくり半身浴中
柴さん、
また来週から夜勤になってしまったので…
当日ではなく、今日渡すことにしました
このあいだ、
バレンタインはガトーショコラが良い。
プレゼントとかじゃなくて、
手作りのやつが良いと言われて(´`*
作るよ作るよ、作る気満々だぜ!
と、心の中では思っていたけれど笑
そうなの?と軽く流しておいた←
そういう風に言ってくれるのも嬉しい
胃袋はがっちり掴んでる
ということで
リクエスト通りのガトーショコラです
プレゼントもお高いチョコも
ちゃんと準備してあるけどさ
このチョコは私も一緒に楽しむ(´`*
パンツも一緒に履く笑
お揃い、お揃い。
ではではね
今日はジムの日
しっかり体動かしてこよう
話題:お菓子作り
\ガトーショコラ/
上手く焼けた(´`*
柴さんの予定が変わり
朝5時に起きて焼いた笑
今はゆっくり半身浴中
柴さん、
また来週から夜勤になってしまったので…
当日ではなく、今日渡すことにしました
このあいだ、
バレンタインはガトーショコラが良い。
プレゼントとかじゃなくて、
手作りのやつが良いと言われて(´`*
作るよ作るよ、作る気満々だぜ!
と、心の中では思っていたけれど笑
そうなの?と軽く流しておいた←
そういう風に言ってくれるのも嬉しい
胃袋はがっちり掴んでる
ということで
リクエスト通りのガトーショコラです
プレゼントもお高いチョコも
ちゃんと準備してあるけどさ
このチョコは私も一緒に楽しむ(´`*
パンツも一緒に履く笑
お揃い、お揃い。
ではではね
今日はジムの日
しっかり体動かしてこよう
話題:お菓子作り
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