遺伝子博士ダイエットver
たぶん、
結果はブログに載せてなくて
あ、こんな感じねって
結果も大して読んでなくて←
ふと、今日思い出してね
見直してみたのです
私のタイプは↓こちら
なにこのわかりにくいやつ←
世に浸透しているものではなく
なんか独自のやつっぽい(´`
説明は割と詳しく書いてあるけれど、
自分がタンパク質、糖質、脂質、
どの分解が苦手で
太りやすいものになってしまうのか
それは知ることが出来ます
私の場合、脂質でした
あとは浮腫みやすく、冷えやすい
これを知る前から脂質控えてるし、
浮腫みやすいのは分かっていたし、
冷えなんて皆んな言われるような…
それで最終的に
その会社のオススメのサプリ、
合わせて飲みたいプロテインが出てきて
あぁ、結局こういうことなのねって(´`
そんな感じでした←
インスタで見かけると
良い口コミばかりだったけど
やっぱり宣伝も多いのかな
糖質が引っ掛からなくて良かった
摂りすぎは良くないけれど
神経質に気にする必要はなさそう
これはなんとなく感じてた！
だから今は普通に摂ってる
逆に脂質は控えられているから
良いのかな？(´`
今日は効かせたかった部分、
がっつり筋肉痛になってて、嬉しい笑
水曜日までに回復してたら
また水曜日にジム行ってくる！
今日は色々リサーチしながら
もう迷宮に入りそうな感じの笑
結婚指輪…サンプルリングを頼んでみた
柴さんも私も静岡と山梨が大好きで、
そのリングは山梨のアトリエのもの。
繊細な感じが素敵だなぁって
お値段安すぎて
ありがたビックリしてるけど(´`*
素材がしっかりしてれば良いかな
色はシルバーが良いから
プラチナで私のはダイヤ入りが良い
二人で気にいるものを見つけたい
ではではね
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