話題:あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
今年も当ブログを宜しくお願いします。
偖、年も明けた訳だが新年感が全くない。
大晦日も大晦日という気がしなかったし、毎年見ていたガキ使が放送されなかったからだろうか。
一応、市場に行ったり買い出しに行ったりで年末の気配は感じ取っていたのだが…。
まあいいか。
去年は仕事や健康面、メンタル面で色々とあった年になったが、今年はどんな一年になるだろう。
取り敢えず、病気ではないが現在進行形で怪我的な意味でズタボロなので、自身の体と健康を大事にする年にしたいな。
あと身の回りの環境も変わるので、全ての面で安定した平和な一年であってほしい。
そして今年の目標というか抱負はヘルニアも大分良くなったので、徐々にウエイトトレーニングに復帰する事。
ヘルニアになってから、トレーニングといえば軽い筋トレをたまにやるくらいになり筋肉が落ちてしまった所為か、体重がガクッと落ちて病気を疑われる程度に体型が変わってしまった(食欲はあるし、先に書いたが外傷が多くて体が物理的にズタボロ状態以外は至って元気)ので健康的な体型に戻したい。
やっぱり体が資本だし、何をするにも健康は大事だと思う。
と、書きたい事は書いたのでそろそろ初詣に行ってきます。
2022-1-1 09:57
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