片羽恋鳥

朝昼ごはん
・メロンパン
・ビスケット
・チョコ
・牛乳
・水
・お茶
・アクエリアス

晩ごはん
・食パン
・春巻
・チキンナゲット
・こんにゃく煮
・漬物
・納豆
・チーズ
・コーンクリームポタージュ
・味噌汁
・お菓子
・水
・炭酸水
・アクエリアス

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重100.4�s☆

あいかわらず甘いもの多めかな(・∀・)ﾉ

料理したいけど、冷凍食品とインスタントが便利すぎて…手抜き(笑)

カレーが作りたいなぁヽ(´▽`)/

作ったことないカレーを作ってみたい！？

ホットケーキも作りたいな(≧Д≦)

久しぶりに牛乳寒天も作りたい(´‐｀)

朝昼ごはん
・クロワッサン
・お菓子
・きなこ棒
・ちんすこう
・豆乳
・グリーンティー
・水
・アクエリアス

晩ごはん
・ピザトースト
・ポテトサラダ
・ポタージュ
・チョコ棒
・さかなっつ
・えびせんべい
・水
・炭酸水
・アクエリアス

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重？�s☆

ポテトサラダはきゅうりが多すぎました(笑)

じゃがいもの存在感が薄すぎΣ(￣□￣;)

なんだかお菓子をよく食べます(*´∇｀)

ちんすこうは通販(？)で見かけて欲しくなったらつい注文してしまう…好きだ(≧Д≦)

チョコ棒はスーパーで久しぶりに買ったらハマってしまった…好き(・∀・)ﾉ

うん、お菓子が好き(ｵｲ)

でも、お菓子ばかりじゃバランス悪いので考えながら食べねばねヽ(´▽`)/

朝昼ごはん
・苺みるくワッフル
・豆乳
・水
・アクエリアス

晩ごはん
・カップ麺(シーフードラーメン)
・たこ焼
・ササミサラダ
・きのこのポタージュ
・納豆
・うの花
・チーズ
・チョコ棒
・えびせんべい
・水
・炭酸水
・アクエリアス

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重？�s☆

体調不良で更新をサボっていました(*´∇｀)

まだ通常の体調ではないですが、サボりグセがつきそうなので…どうにか(´Д｀)

夏は本当にツラい(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

暑さに負け負けΣ(￣□￣;)

体力つけたい！？

来年の夏までに強くなりたい(謎)

涼しくなったら本当に散歩したいな(・∀・)ﾉ

ふんふふん(≧ε≦)

朝昼ごはん
・クロワッサン
・ビビンバ炒飯
・スナック菓子
・豆乳
・水
・お茶

晩ごはん
・牛スタミナ丼
・餃子スープ
・チョココロネ
・漬物
・アイス
・水
・炭酸水

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重102.4�s☆

胃もたれが(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

食べすぎΣ(￣□￣;)

お腹いっぱいなのに空腹(ｵｲ)

眠い(ρ_-)

朝ごはん
・ランチパック(メンチカツ)
・アイス
・豆乳
・水
・お茶

昼ごはん
・菓子パン
・水
・お茶

晩ごはん
・洋食ミックス弁当
・鶏唐揚げ
・菓子パン
・漬物
・まるごとバナナ
・水
・炭酸水
・お茶

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重102.8�s☆

今日も料理していないです(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

コンビニ弁当やお惣菜うまうま(*´∇｀)

まるごとバナナがあまあまでうまぁでした(≧Д≦)

暴飲暴食で体重がヒドいことにΣ(￣□￣;)

体操しよう！？

明日は何を食べるかなヽ(´▽`)/

冷やごはんを雑炊にして食べたい(・∀・)ﾉ