先日からサプリを飲み始めたところ、寝起きがすこぶる改善されたと書きましたが、改善され過ぎて朝早くに目が覚めてしまうようになりました……(´-ω-`)
二度寝をするので良いのですけど、なんか、一気に寝た心地にならなくて、それはそれで寝不足気味になってしまい結局今日も短いお昼寝を何度も繰り返し、逆に少し疲れると言う悪循環に陥った気がします
おそらく、サプリを飲むタイミングの問題でもありそうなのですけれど、無知の私はいったいいつ摂取するのがベストなのか知らないのです……取り敢えず今は寝る前に飲んでいるので、その内朝摂取に切り替えてみようと思います
身体的には前ほどの疲労感が残らなくなってきているので効いてはいると思いたいですけれども
今週は特別に残業がなくなりそうで、それはそれで心労的にも救われている気がします
ぼんやりと出掛けたときに取った食べ物の写真を編集したいなぁとか、ゲームもイベントをこなさなきゃなぁとか、観なきゃいけないアニメがあるなぁと思いつつ、この『しなきゃなぁ』になった途端に後回しになる影響で何も進んでいない現状に、ダラダラ甘えて過ごしております
今日は久々に母とお休みが被りまして、二人で出掛けて珍しくお昼を奢って貰えたりツイステさんのぷっちょも発見できたり、気になったお洋服が買えたり小さな幸せは幾つかありました！
今後また母とお休みが被るかどうか次のシフトが出るまでわからない状態なので、今後の休日は基本ぼっちでのんびり出来そうでそれはそれで(＾ω＾)
