昨日、仕事場の方とごはんの約束をしていたので、仕事終わりに急遽お店を決めてごはんしてきたのですが、なんだからダラダラ過ごしてしまい結局家に帰ったのが日付の代わる前で、そこからお風呂だ洗濯だとバタバタしていたら、最終的に睡眠時間が三時間までになってしまい、今とてつもなく眠いと言うよりきついです……
歳が歳なので……やはりその時は大丈夫でも時間を置いて疲労が襲ってきてしまうので……身体を大事にする意味でも、平均して一定の睡眠時間は確保していた方が良いと実感しました……
取り敢えず寝ます……