30℃行きましたな…
北海道なのに…
内陸じゃなく海沿いなのに…
家の温度計は31℃だったし…

気をつけていても
ずーっと暑いと頭ボーッとしてきて
吐き気がしてくるんよな…

汗かくたび水と塩分は摂ってるし
首の後ろをアイスノンで冷やしてる
暑くて汗だらだらかくことより
頭痛くなったり吐いたりするのが
嫌なんだよなー
仕事出来なくなるから…

みるはなも暑いかなーと思って
昼休みにささみスープあげたら
キレイになめてた

とらきちはウェットフード好みじゃないけど
ちゅーるは喜んでなめるので
とりあえずちゅーるを。

ワシも暑さでバテるけど
今年は親の方が危なそう…
去年より体力筋力が落ちてるようだ
頭は元気なので口はうるさい(笑)

うるさい=動けない なんだよなぁ…
それをフォローしきれるのか
ワシ自身の体力がどこまでもつか。
わかんないなぁ(´・ω・`)

とりあえず熱帯夜でもストレッチ
毎日頑張ってます〜(×_×)